~ФоРуМ ДлЯ ДеВуШеК От 13 До 18 ЛеТ~

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ~ФоРуМ ДлЯ ДеВуШеК От 13 До 18 ЛеТ~ » Читалочка » Посоветуйте спортивное питание


Посоветуйте спортивное питание

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Стала ходить в спортзал. Пока не разобралась в спортивном питании. Посоветуйте какое лучше. Хочется больший эффект от тренировок!

0

2

У меня сразу появляется, через неделю-другую, несмотря на нерегулярность занятий (ленивая я очень)

0

3

на самом деле, чтобы реально сделать себе сухие хорошие мышцы (если у вас никакого спортивного прошлого), надо как минимум месяца три, чтобы воды из них ушла, и только потом они начнут как-то что-то делать сами. Другой вопрос, что если у вас вот вообще никаких-никаких сдвигов за два месяца, то значит техника исполнения упражнений у вас хромает

0

4

Есть классный сайт с различными актуальными разделами о правильном питании. Я сам успешно применяю их рекомендации для эффективного тренинга. Советую и вам пробежаться по этому сайту. Силовой спорт это спорт для настоящих мужчин.

0


Вы здесь » ~ФоРуМ ДлЯ ДеВуШеК От 13 До 18 ЛеТ~ » Читалочка » Посоветуйте спортивное питание


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC